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初めての捻挫(重傷)

2010-01-30 Sat 02:30
なひ足首捻挫
 先月23日、なんと生まれて初めての捻挫をしました。恥ずかしながら外岩で・・・。そのちょっと前にはジムで不覚にもモノホールドで中指一本指を伸ばし・・・。

 今は日常生活には差し支えのないレベルまで回復しましたが、まだ硬めのサポーター着用です。「ともちゃん家の5時」(YBSテレビ)は登らなかったので良かったものの、完全復活はいつになることやら・・・はぁ。

 写真は捻挫二日後の内出血っぷりです。実は外くるぶしにも内出血があって、医者曰く「内側がひどいなんて相当強い負荷がかかったんだね」と。そりゃ言えなかったですよ、「岩の隙間に足を挟んだまま、背中から岩の上に落ちました」なんて。ん~外岩クライマーとして本当に恥ずかしい。
 というわけで年末のすっとこどっこい続きで、ここ一ヵ月半ほどまともなクライミングが出来ていません。でもあまりぐうたらはしていられません。3月くらいにはアクティバのホールドチェンジ&お約束のコンペも予定しています。さらには4月18日には第3回山梨ボルダリングカップが?!・・・むぐむぐ。

 来月からは完全にリハビリクライミングに入ります。まだ可動域も戻っていないし、痛みのある領域もあるけれど、とにかくクライミングがしたーい!!わたくし「なひ」を見かけたらぜひセッションに誘ってくださいー。
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